Сегодня разгрузочный день...буду держаться молодцом...никаких срывов

к зиме я должна быть в боле или менее нормальной форме...через пол часа тренировка...занимаюсь каждый день в 10-00 кроме выходных. Завтра старшему моему сынули в школу...5класс. надо много сегодня успеть.