У меня все идет по плану. Стараюсь кушать когда действительно голодна, а это как раз и получается 3 основных приемов пищи...если не перекусывать без конца чем попало. Перекусы тоже есть...но это яблоко и вот сейчас между обедо и ужином была чашка кофе со сливками и курага( уже прогрес...кофе не спеченьем или конфеткой ) В место фитнеса 1 час интенсивной работы с тяпкой на огороде но фитнес в планах...скорее всего тренировка дома( с роликами с инэта) Планирую купить таблетки Стевия...иногда чай сладенький хочеться...Кофе давно пью без сахара. Обед был ооочень сытным(ккалл пока не считаю) Две катлеты(постные) и салат овощной со сметаной 15%, На завтрак была окрошка( с картошкой надо себе отдельно делать без нее) и баночка активии ( сладкой) ну очень я ее люблю. В общем по ккалл это уже не мало, по этому ужин совсем легкий будет. И стараюсь по больше пить недельку так..а потом буду считать каллории, взвешивать и все записывать.