Здравствуйте.Я Ирина,43 года.Несколько дней сижу на форуме,читаю,осваиваюсь.Выяснила для себя много нужного и интересного.Хочу найти собратьев, с такой же проблемой, как у меня.Я диабетик на инсулине. Хочется с кем то советоваться , делиться своими удачами и проблемами.Пыталась беседовать со своим эндокринологом,но поняла,о питании по подсчёту калорий она не очень то в курсе.Врач сказала,что мне нужно питаться на 1200-1300 кк. Мой рост 180,изначальный вес 130 по моим подсчётам получилось 1700-1900. И на 1200 я вряд ли чувствовала себя комфортно.
Почти месяц придерживаюсь этого коридора,на сегодня вес 124.4. Нарисовались кое какие проблемы:кишечник не хочет работать самостоятельно,приходится пить таблетки,т.к. народные средства не помогают.И ещё я стала плохо засыпать,постоянно думаю о еде.Чувствую что желудок есть не хочет,а именно в мозгах вертятся мысли о еде.
Наверное, кто то проходил через это и сможет мне помочь.