Молодец, поздравляю тебя !!! Как же я рада за тебя , и муж у тебя молодец , такие подарки супер , ты их заслужила ! Удачи тебе в дальнейшем похудание , мы с тобой !! И почитав твои хорошие новости прям самой так захотелось дойти всё таки до цели , и я буду стремится к этому теперь ещё больше !!!
спасибо за поздравления! где- то читала что нужно ставить мини-цель по "сбрасыванию" кг - ну, например за неделю я должна постройнеть на -500,-1кг.(это мне оч.помогает) Я и свекровь "подсадила" - на постройнение .ее вес был 112кг , со мной она распрощалась с 5 кг за месяц, -зарядка 10-15 мин,и не есть после 18.00 (это теперь ее правило №1).