Ну вот и первый рубеж позади! Надеюсь, что хватит терпения и на все остальное .А то вчера прямо жор напал - аж 1900 ккал наела. Еле удержалась от большего. А вообще интересно, зачем люди себя жесткими диетами мучают, когда можно, оказывается, худеть вполне себе комфортно. У меня сейчас даже физической нагрузки особо-то и нет. А вес, тем не менее, благополучно тает. Вот здорово!
А муж надо мной хихикает: "Как ты собираешься похудеть, если ты целый день что-нибудь жуешь ..." Типа, чтобы похудеть, надо ничего не есть . А вчера случайно наткнулась на ток-шоу "пусть говорят" - там как раз обсуждали человека, который весит 318 кг, и один из диетологов такую же глупость доказывал, что этому мужику надо, якобы, прекратить есть, чтобы похудеть . Другие, правда, с ним не соглашались. Но смысл в том, насколько сильны мифы о похудении, если даже некоторые специалисты-диетологи уверены, что для снижения веса надо есть не более 2 раз в день, и что это должны быть только овощи. Он так и заявил: "Если съесть хоть целый таз овощей, вы не наберете вес, а если это будет хоть крошка от торта - все уйдет в жир!!!" .