форум kalor.ru • Не верю!

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня в 6 ч утра - 63,8 кг! Шестой день на 1900 ккал, вот уж никогда бы не подумала, что на этом действительно похудеть можно. У меня в группе все девчонки спрашивают, что это за диета у меня такая, что я и бананы, и хлеб ем

. Я им говорю, что это не диета, что я просто калории считаю, и этого достаточно, чтобы худеть - они не верят :cool

.

Бродяга писал(а):Сегодня в 6 ч утра - 63,8 кг!

класс! Ты на МФ пробуешь? (то есть 2 недели по 1900ккал?)

Даже и не знаю пока, на чем

. Просто хочу посмотреть, что из этого получится. Если понравится, то продолжу потом на МФ. Вторую неделю еще не решила, что делать - оставлять 1900 или как бы разгоночной ее сделать, тогда надо добавить еще 100. В принципе мне и 1900 хватает в основном, чтобы не чувствовать себя голодной. А ты что думаешь, Сластена?

Бродяга писал(а): А ты что думаешь, Сластена?

Бродяга, знаешь тяжело советовать...
Но у тебя динамика вроде вес снижается. Я бы, наверное, еще неделю отсидела на 1900ккали дальше в калькулятор

Я у них в теории где-то вроде читала, что реальная равновесная калорийность обычно больше бывает, чем по формуле. У меня она по формуле - 1984 ккал. Поэтому и сомневаюсь,может, все-таки еще сотку добавить, посмотреть, что получится на 2000. :think

Если я уже окончательно решу остаться на МФ, возьмете меня в вашу компанию? Почитала счас там отчеты - хороший стимул для начинающих

!

Бродяга, конечно, возьмем! :yes

Лишь бы желание было!

Злата писал(а):Бродяга, конечно, возьмем! Лишь бы желание было!

Ура! Классно!
Кто бы мне сейчас пинка дал - лень в универ идти, блин... Весна... Дождя вроде нет пока, надо бы пешедрапом прогуляться, давно уже лентяйничаю.

Все-таки собралась с духом... Пойду погуляю свои 6 км.

Кто сейчас на конференции