Вчера опять обжорство произошло по причине прихода гостей. Но не это главное. Главное, что сегодня родители нас приглашали в гости к ним по поводу вроде как очередной "свадьбы" сестры. А я не пошла. Вот такая вот я сволочь. Правда, сестра уже третий раз сначала разводится, а потом снова с одним и тем же мужем регистрируется, но все равно, наверное, я должна была заставить себя к ней пойти, даже несмотря на то, что мы никогда не были с ней близки, всегда были абсолютно чужими друг другу, хотя и жили вместе. Поэтому я не хочу к ней идти, но я должна была... из чувства долга перед родителями. А я не пошла... Не смогла себя заставить, сволочь... Я даже на ее телефонный звонок не ответила... чтобы не придумывать, почему я не могу к ним прийти. Потому что на самом деле то причина только одна - просто не хочу. Меня не интересует ее жизнь. Впрочем, как и ее не интересует моя. Она - "белая кость", ее муж - начальник юр.отдела в одном из филиалов Газпрома, она сама - бизнеследи, да к тому же еще люди другого цвета кожи для нее - второй сорт. А я - та про которых обычно говорят с презрением, что "в семье не без урода", неудачница, лентяйка и т.д. а "муж" - дворник, узбек-гастарбайтер. Что у нас может быть общего? - Да ничего. Ничего, кроме крови. И ради этого я должна была идти и терпеть всю эту фальшь. Раньше все так и было: шла и терпела. А теперь не смогла. Может, устала просто.
Наверное, я чего-то не понимаю в этом мире. Я не чувствую важности кровного родства. Я не понимаю, почему люди придают такое большое значение кровным узам? Я не понимаю, почему я должна любить совершенно чужого мне человека только потому, что мы рождены одними родителями. Я не понимаю, почему я должна притворяться и изображать то, чего на самом деле нет. Для меня намного важнее родство душ. Наверное, я на самом деле дефективная какая-то...

Сегодня вот что получилось:

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
05:50	хлеб Русский	40г	40	88,0	0,0	0,4	17,8
	сыр Арла натура	35г	35	119,0	0,0	0,0	0,0
	сахар	1 * ч.л.	6	22,7	0,0	0,0	6,0
		Итого:	81	229,7	0,0	0,4	23,8
06:30	зефир Шармель	34г	34	110,2	0,0	0,0	0,0
		Итого:	34	110,2	0,0	0,0	0,0
09:32	Плов Каххорбека 12 января	200г	200	294,6	10,5	17,2	34,5
	Хлеб чистый ржаной	1 * кусок	27	49,7	1,9	1,5	1,5
		Итого:	227	344,3	12,4	18,7	36,0
15:20	Хлеб чистый ржаной	1 * кусок	27	49,7	1,9	1,5	1,5
	Плов Каххорбека 12 января	160г	160	235,7	8,4	13,7	27,6
		Итого:	187	285,4	10,3	15,2	29,1
18:18	яблоко	130г	130	48,1	0,3	0,4	10,4
	хлеб нарезной	27г	27	68,6	0,0	0,0	0,0
	банан	107г	107	95,2	1,6	0,1	22,5
		Итого:	264	211,9	1,9	0,5	32,9
19:12	Активия Курага/Инжир/Чернослив	1 * штука	130	150,8	5,2	5,5	20,2
	Хлеб чистый ржаной	1 * кусок	27	49,7	1,9	1,5	1,5
		Итого:	157	200,5	7,1	7,0	21,7
21:13	банан	95г	95	84,6	1,4	0,1	20,0
	яблоко	80г	80	29,6	0,2	0,2	6,4
		Итого:	175	114,2	1,6	0,3	26,4
		Итого за день:	1125г	1496,2к	33,3г	42,1г	169,8г
					11,2%	32,0%	56,9%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий