форум kalor.ru • 3 января

02 янв 2014, 20:15

План на 3 января
Калории - 2320
приседания - 15 :app

наклоны вперед = 15 :app

махи ногой в сторону - 15 :app

степпер - 10 минут (прошагать смогла 6 минут) :evil

обруч - 10 минут :shok

крутить жутко больно, смогла около минуты промучиться....

Упражнения буду делать вечером, так как с утра - на работу.

Последний раз редактировалось Брюнетка-конфетка 04 янв 2014, 12:00, всего редактировалось 2 раз(а).

Вес

98.8 кг (Сброшено 0.3 кг) (Осталось 38.8 кг)

ИМТ 37.6

Калории:

2325

Просмотров: 590 | Комментариев: 0