форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
17 окт 2012, 07:01

Печалька. Вот как тут с простудой есть поменьше? Когда я уже наемся? Все, с сегодняшнего дня считаю калории. И буду заниматься Джиллиан. Итак план:
1. Правильное питание - подсчет калорий. 1400-1500 (пересчитала).
2. Джиллиан Майклз - ускоряем метаболизм.
3. Вода - 2,3 л.

Планы на день:
1. Стирка, глажка (мне кстати муж вчера утюг новый принес - такой классный!).
2. Готовка низкокалорийных блюд.
3. Уборка.

Вот так я на больничном!

Изображение

Вес
77.0 кг (Сброшено 8 кг) (Осталось 17 кг)
ИМТ 30.1


Просмотров: 1300 | Комментариев: 3

Комментарии
17 окт 2012, 07:05

Классический больничный :yes
А +1кг - это водичка задержалась, такое бывает при болячках и критических днях :yes
Выздоравливай! :)
Изображение
Стройнею с 6-го марта 2012г
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 219
Вместе с: 18 апр 2012, 11:41
Откуда: Томск
17 окт 2012, 07:06

Поздравляю с обновкой.... :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 246
Вместе с: 05 окт 2012, 07:13
17 окт 2012, 07:20

Спасибо)))
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872