форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
30 мар 2012, 06:30

Опять 73,9. так рано плато??? Не может быть! Отвеса нет. Хотя весы сегодня показали эту цифру и на паркете, и на кафеле. Вчера вес колебался от 74,4 до 73,9....
Очень расстроилась. Ну из положительного хочу отметить уменьшение объема желудка, исчезновение зажоров. Вчера кстати в третий раз отзанималась с Джиллиан. Больно. Но я буду терпеть. Делала вчера растяжки, уже немного легче, но видимо время, когда их надо было делать ушло.
Последний раз редактировалось Брюнетка 30 мар 2012, 17:23, всего редактировалось 2 раз(а).

Изображение

Вес
73.9 кг (Сброшено 11.1 кг) (Осталось 13.9 кг)
ИМТ 28.9
Коридор:
1200-1400
Съела:
1200
Настроение:
смешанное
Вода:
2100
Спорт:
ДжМ. 1.4


Просмотров: 1202 | Комментариев: 7

Комментарии
30 мар 2012, 07:29

Брюнетка, Ты знаешь, у меня всю неделю отвеса вообще не было, встал и стоит вес. А вот сегодня сдвинулся. Так что подожди, терпения мой друг!!!
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
30 мар 2012, 07:43

Не расстраивайся. Вес обязательно уйдет.
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 157
Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
Откуда: Москва
30 мар 2012, 07:55

Брюнетка, А мне кажется отвеса нет именно из за того, что ты стала заниматься ведь мышцы тоже имеют вес. Я например когда пошла на тренировки у меня вес тоже не уменьшался а иногда даже и становился больше. Но мышцы стали подтягиваться жирок уходить и все это ты скоро увидишь, так вообще не расстраивайся когда мышцы привыкнут к нагрузкам тогда и вес будет уходить :yes умница продолжай занятия
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
30 мар 2012, 08:19

Взвешивайся разв неделю ,и не трепи себе нервы.А мыщцы тянуть можно в любом возрасте постепенно они растянуться.
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 91
Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
Откуда: Бурятия
30 мар 2012, 08:45

Nikusya, так три дня прошло всего! Неужели мышечная масса так быстро растет?
Марфи, :lol я говорю про то, что растягиваться надо было побольше с начала занятий, у Джиллиан очень мало ее.
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
30 мар 2012, 09:39

Брюнетка, тоже по нескольку раз на день взвешиваешься? :lol ))) ахаха) я тоже)..
хочешь - взвешивайся, будь в курсе изменений) только не принимай близко к сердцу - вес в середине дня это наибольшая из зол)).. всё только к сведению!)))) :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

"Хочешь похудеть - меньше жри!"(с) Фаина Раневская

Хочу быть парнем: ноги брить не надо, пей, кури и ноги брить не надо. В общем делай, что хочешь, даже ноги брить не надо.))))))))
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 86
Вместе с: 14 ноя 2011, 08:52
Откуда: Омск, from Siberia with love
30 мар 2012, 17:16

Mandarinda, :laugh все взвешивания были утром
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872