Встала я на весы, и что я увидела! Ни с того, ни с сего!!! Минус 300 грамм и я уже 63,3! Ура!!!!!!!!! Но все равно буду теперь правильно считать все!!!! На сегодня у меня большой потолок - 1324 ккал. Так что буду радоваться!
Итак завтрак:
сгущенка вареная - 40 гр.
хлебцы вафельные = 2 шт.
черный кофе без сахара
Итого 154,2 ккал.
Не хочу больше, все знают про то, что надо слушать огранизм. Так вот, пихать насильно я в него, любимого, ничего не решилась! Всем удачного дня!