форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
08 фев 2012, 13:13

Итак, прикусив губу от страха и сжав кулаки, начинаю сдаваться...
Мне очень стыдно за себя и свое пищевое, и не только, поведение за последние 2 месяца!
И мне очень многого стоило зайти сюда и начать писать ... только правду. Какая же я все-таки совестливая...
Ну вот...
Что было: опишу только самое страшное.
Я сняла постепенно все ограничения и практически свела на нет все свои старания за те счастливых три летних месяца, когда потеряла 15 кг. Из них осталось только 9... На сегодняшний день вешу 69,0. Какой кошмар :red .
:evil ...
Надо восстановить свои привычки, да, будет тяжело, да буду нервничать и ненавидеть людей с шоколадками, но это того стоит, потому что я перестаю себя уважать, а это страшно не только потому, что набегает вес...
Я надеюсь, что скорость обмена веществ за 2 месяца уже восстановилась, поэтому заново высчитала коридор, буду придерживаться зигзага:

Быстрая потеря веса Снижение веса
Понедельник 1215 1372
Вторник 1215 1215
Среда 1458 1647
Четверг 1215 1372
Пятница 1215 1235
Суббота 1336 1510
Воскресенье 1215 1372

Буду придерживаться столбика "Снижение веса", до тех пор, пока не станет в нем комфортно, затем перейду на быструю потерю веса.
А также активно включаюсь в работу (я таки пошла на работу), учебу и ремонт нашего с милым гнездышка.
Переманивать меня на другие способы диет не нужно, я очень прошу, я выбрала это только потому, что "кухню эту знаю" и мне здесь комфортно.

Итак, торжественно обещаю не сворачивать с этого трудного и жестокого пути!
Последний раз редактировалось Брюнетка 08 фев 2012, 13:19, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
69.0 кг (Сброшено 16 кг) (Осталось 9 кг)
ИМТ 27
Коридор:
не пишу
Съела:
не знаю
Настроение:
боевое


Просмотров: 1209 | Комментариев: 6

Комментарии
08 фев 2012, 13:15

Приветик. недавно только думала - куда ты пропала. с Возвращением и удачи!!!
Изображение
Кто хочет, тот ищет возможность, а кто не хочет, тот ищет причины
Изображение
Аватара пользователя
Fox
Посетитель
 
Сообщения: 117
Вместе с: 12 окт 2011, 21:52
Откуда: ХМАО
08 фев 2012, 13:17

Я только не давно о тебе вспоминала, думала куда брюнеточка подевалась, сама в загуле была, но набравала только два кило. С возвращением :yes :hello
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 25 июл 2011, 10:10
Откуда: Одесса
08 фев 2012, 13:17

Fox, Спасибо, знали бы вы, как я по всем вам соскучилась!!!
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
08 фев 2012, 13:17

:) Самое главное произошло, а это осознание и принятие решения! Есть желание, значит будет и результат!!!Брюнетка, я в тебя верю!!! Желаю удачи в достижении намеченных целей! :love
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 660
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
08 фев 2012, 13:20

Спасибо девочки!!!! :shy выходит я зря подушку нашивала.... :love
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
08 фев 2012, 13:44

Я рада,что ты собрала попу в кулак и набралась смелости :) с возвращением!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron