Сначала меню на ужин:
борщ зеленый - 280 гр.
хлебцы - 16 гр.
чай с 1 ч.л. сахара
сыр - 48 гр.
карп зеркальный тушеный с луком - 200 гр.
Всего за день: 1068 ккал.
Девчонки, боюсь, а вдруг наберу на такой калорийности? Сегодня надо еще 250 ккал... Что тогда делать?