форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
04 окт 2011, 06:25

Отсутствие ужина дало свой результат. Сегодня на весах - 64,3. Здорово! Убегаю на специальность... Всем удачки, не пропадайте! :cool
Завтрак: суп низкокалорийный овощной - 300 гр.
Хлебцы - 4 шт.
желе виноградное - 250 гр. (виноградный сок без сахара)
Итого: 214,1 ккал.
Последний раз редактировалось Брюнетка 04 окт 2011, 06:54, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
64.3 кг (Сброшено 20.7 кг) (Осталось 4.3 кг)
ИМТ 25.1


Просмотров: 1044 | Комментариев: 6

Комментарии
04 окт 2011, 07:13

Ммм, вкусный и полезный завтрак.
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
04 окт 2011, 07:54

отличный завтрак а главное горячий суп с утра мне кажется даёт энергию :app
Изображение
Хватит жаловаться, что у тебя нет парня и к лету надо похудеть! Оторви задницу от компа и иди на стадион, займись спортом и знакомься со спортсменами!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 32
Вместе с: 25 сен 2011, 16:44
Откуда: Буйнакск
04 окт 2011, 08:23

С утра белок надо кушать, дорогая :yes А то через час наешься в универе всякой каки :(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
04 окт 2011, 11:31

У Вас специальность что , какой инструмент? И где учитесь??? :sss :sss :sss
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
04 окт 2011, 14:29

Frederikowna, учусь в консерватории, народные инструменты, баян. Вот так. Уже 3-ий курс).
Леся Кота, я в универе никогда не ем. там дорогая столовка.

Обед: Суп с хлебцами, 2 маленькие сосиски, салат из морской капусты, желе+1 грецкий орех
Итого: 770 ккал.

Ухожу на поминки, постараюсь на наесться...
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
04 окт 2011, 20:57

Умница! Поздравляю с отвесом! :app
Белка вот только маловато будет...
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872