форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Брюнетка
Активист
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
13 окт 2011, 16:31

Вот и я)
А вот и я. Сегодня тушила свинину! Вкууусно как шашлык... Посчитала, получилось 360,4 ккал на 100 гр. Но я съела сначала 60 гр, а через несколько часов 100 гр, насыщает очень быстро!!!
Что я сегодня съела:
Хлебцы - 8 шт. - 86,3 ккал.
Баклажаны квашеные - 200 гр. - 48 ккал.
мед - 20 гр. - 62,8 ккал.
тушеная свинина - 160 гр. - 576,8 ккал.
виноград - 130 гр. - 84,5 ккал.
Итого: 919,4 ккал.

Еще поужинаю чем-нибудь, и буду ждать нового отвеса!!! :cool
Последний раз редактировалось Брюнетка 13 окт 2011, 16:44, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Вес
64.4 кг (Сброшено 20.6 кг) (Осталось 4.4 кг)
ИМТ 25.2


Просмотров: 780 | 1 комментарий

Комментарии
13 окт 2011, 20:08

Ну и нормально. Всегда б так.
Изображение
Изображение
Чтобы посмотреть мои успехи кликни на надпись
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872