форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
Мое преображение...

Изображение

Итак обо мне:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
19 июл 2012, 10:49

Всем привет. две новости, хорошая и плохая...
Ну наверное, начну с хорошей - я закончила 1 уровень 30-дневки Джиллиан Майклз. Ура, товарищи! :app
Ну и плохая - не могу отучить себя есть вечером. Вот ем в течение дня по часам, но вечером резко портится настроение, это при том, что последний прием пищи в 18-19 часов. Начинаю хандрить, пока не поем. А затем приходит чувство вины - что ж ты, дура, наделала - и похудения нет. Спасибо Джиллиан, что не поправляюсь! Порочный круг. Вот и сижу дома целый день, держусь, ем каждые 2 часа по 200-250 ккал, но потом... :( ...
Я не знаю что с собой делать, вчера с мужем поругалась... Но он же не виноват, что я дура!!! Зато потом, когда дело к свадьбе подойдет, буду локти кусать... :(

Изображение

Вес
74.5 кг (Сброшено 10.5 кг) (Осталось 14.5 кг)
ИМТ 29.1
Коридор:
1200-1300
Вода:
2л.
Спорт:
ДжМ 1.10


Просмотров: 2021 | Комментариев: 13

Комментарии
19 июл 2012, 10:55

Брюнетка писал(а):Вот и сижу дома целый день, держусь, ем каждые 2 часа по 200-250 ккал, но потом...

Брюнетка, потому что коридор маленький.
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
19 июл 2012, 10:59

Ну ты даёш . Свадьба то один раз и о муже подумай , Пусть красоткой хвастанёт перед друзьями . Худей и некаких . :crazy :crazy :crazy :laugh А вечером пустышку в рот и соси . Наподобие дольки шеколадки . Если невтерпёж , Сядь за стол и наложи еды , Правда зто надо одной делать :laugh неистетично .Еш и жуй с усердием :laugh :laugh а пищю в соседнею тарелку выплёвывай . Поверь надоест :bored тебе это бестолковое занятие , а мозги успокоятся :D .
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
19 июл 2012, 11:07

Людмилка, :laugh :laugh :laugh вау... да уж!... А потом туда же пойдет все, что было съедено за целый день!
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
19 июл 2012, 11:12

Так ты сразу мечтать начинай - о себе, прекрасной, в свадебном платье 46-го размера, с тонкими щиколотками и хрупкими ручками (талию то и так утянешь, корсетом)
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
19 июл 2012, 11:21

Динуля, Платье у меня уже есть, и оно 50-го размера. Но что-то там с размерами не то. На мне 48 обычно.
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
19 июл 2012, 11:22

Брюнетка, в самом деле! :evil Бросай эту фигню! Свадьба - один раз в жизни! Ты - в самом центре внимания! А ну прекратила вечером ЖРАТЬ!!! :mad Иди гуляй на улицу, или воду пей, или как Людмилка советует! Я прям расстроена из-за тебя. :(
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
19 июл 2012, 11:26

Да уж, вечернее обжерство это плохо!!! А прогулку себе на ночь не пробовала с мужем устроить, вместо того чтобы к холодильнику беготь!!! :cool Занять себя чем-нибудь.!!! Мне это помогает. Если есть хочется невтерпеж иду гладить белье( это самое сильное наказание), или полы мыть или посуду, кто что придумает, главное мозг переключить!!!
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 15
Вместе с: 23 июн 2012, 13:04
Откуда: Ярославль
19 июл 2012, 11:52

Проворченок, Ираида, я вчера мужу устроила проверку, блин... Перед зажором, это было в 9 вечера, просто пошла гулять. Погода - смеркается, а милый мой говорит "ну ты там аккуратненько, гуляй не долго". Как будто ему вообще неинтересно, куда я пошла и зачем и главное по темноте. Я уходила - он сидел за компом, вернулась - сидит так же... После этого и нажралась.
Изображение
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
19 июл 2012, 12:29

Брюнетка, ну скажи наконец себе НЕТ :sil поверь, один раз скажешь, второй, а потом уже намного легче будет. Хватит быть тряпкой. Давай собирайся уже. Ну разве тебе хочется быть ТОЛСТОЙ невестой ?!?!?! :evil
Я БУДУ КРАСИВОЙ!!! Я СЕБЕ ОБЕЩАЮ!!!
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 93
Вместе с: 02 июл 2012, 07:56
19 июл 2012, 13:49

Брюнетка, а мне кажется, что тебе надо проще к своему мужчине относится, тогда не будет расстройства и зажоров. Мужики, они ведь такие все и всегда, хоть любят, хоть нет, они не эмоциями живут, поэтому мы и не понимаем друг друга.
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
19 июл 2012, 15:07

Так милая :yes ты уже продукты пожалела :laugh :laugh :laugh Вот и меньше сожрёш :lol Или собаку заведёш с телёнка ростом ,чтоб продукты не переводить . Будеш её выгуливать :cool :cool :cool Скилько :think выбора решения проблем :laugh :laugh :laugh
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
19 июл 2012, 15:08

Брюнетка, а ты когда хочешь есть вечером,попей чаю черного с лимоном и мёдом,я где то у девочек читала,помогает и сама пробовалавот пойду и налью сейчас :yes
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
19 июл 2012, 15:30

Брюнетка, увеличь в рационе белковую пищу - раз (она помогает насытиться хорошо и надолго, а потом ещё и вся выводится), займи себя чем-нибудь вечером - два (кино, прогулки, театр, спортзал и т.д., главное, чтобы без еды), а когда возвращаешься с этих вечерних занятий, то в душ (ванну), потом бокальчик кефира и в люлю спать :yes :yes :yes .
Я свой вечерний голод только так усмирила :wink :shy :yes !!!
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, Yandex, zisaacdakoz8872