форум kalor.ru • Все равно 65!

да что ж это такое!!!! не знаю какими словами себя обзывать! не хочет организм худеть! что делать? похоже дальше уменьшать калорийность не имеет смысла. попробую изменить состав продуктов. сегодня меню на день: куриная грудка - 500 гр. помидоры - 100-200 гр.

жаль, в табличку придется 65 написать... в плюсе буду...

Держись! Все получится! :yes

Обязательно! Спасибо большое!!!! :yes

Я думаю организму нужно адаптироваться к новому весу.... Пару км кровеносных сосудов убрать...
Скоро одумается и дальше будет тебя поддерживать :yes

Ничего страшного. Просто ступенька. Думаешь почему я на диете сижу, а не на калориях?)))) В том числе и потому, что мне такие нервы не нужны))))

Ну, я одно поняла - вес сбрасывать хорошо - на диете, а поддерживать - на подсчете!

Кто сейчас на конференции