Привет всем! Ну вот, и я решилась наконец-то заняться собой! .... Начну с того, что худой я никогда не была, даже не так- миниатюрной я никогда не была, всегда довольно дородная. Пока была молодая с весом более или менее "дружила", но потом "сидячая" работа, "вкусные рестораны" (это вместо дискотек) и любимый муж, который любит вкусно покушать, как ему компанию-то не составить))))...+ патологическая лень (это я про спорт)... Да я, если честно, вообщем-то и не парилась по поводу этого, пока в один прекрасный день я не поняла (даже сама не знаю почему я это поняла ), что я не sexy... Хотя наверно знаю почему, просто я буквально год назад стала мамой прекрасной девочки, роды были сложные, потом сильный стресс и я похудела (да-да похудела) на 10кг. Без всяких усилий.... И я заметила,что муж стал на меня смотреть по другому, искра что ли в глазах появилась, нет вы не подумайте, что он меня не любит, любит даже очень, просто привык видимо ко мне, какая я есть что ли, а тут такой подарочек знаете ли)))) Да и мне понравилось это чувство легкости... А теперь снова начала набирать и решила ВСЕ хватит хочу быть SEXY, это так приятно когда на тебя так плотоядно смотрит муж да и не только ))))). Вообщем от сути к делу. Прошла первая неделя сама села и мужа посадила на низкокалорийную диету, да он и не сопротивлялся)))) В первую неделю мы исключили сладкое вообще (это чтобы соблазна не было) только чай и кофе с сахаром или медом, сказали нет колбасе и сосискам!, кушаем разнообразно, по немногу но часто (мужу складываю с собой на работу), перестали жарить, стали тушить, запекать, варить итд без добавления масла, либо с минимальным его количеством, включили в рацион свежие и замороженные овощи, кефир 1%, и воду ( т.е стали больше пить) и еще я стараюсь не есть после ну хотя бы 19-00 пока получается, но не всегда...Итог одна неделя минус один кг( это я про себя)!!! муж то сидит на диете так за "компанию", меня жалеет, солнышко мое, чтобы я слюной не истекала, когда котлеты ему жарю)))), но все равно старается.посмотрим что дальше будет.. вот такие дела. В выходные будут загрузочные дни,потому что нашей малышке годик... будем отмечать))) постараюсь не наедаться. Еще все таки собираюсь купить кухонные весы, надо считать калории точно, но пока хоть к этому привыкнуть)))... Для измерения веса принципиально весы не буду пока покупать. Вроде все! что скажете?