форум kalor.ru • Стыдно(((

Привет мои хорошие!!! День так хорошо начинался, все считала, была порядочной, но после ужина поехали к маме в гости(я повезла ей свои пироги :lol

, тк нам вдвоем не осилить ведро пирогов :laugh

) ну и подзадержались там,
и я в 22-30 :angry1

съела у нее столовую ложку (с верхом) пюре и тефтелинку их куры....ну да бог с ним...НО Потом я еще съела одну конфетку трюфельку молочную и 5 ПЯТЬ :angry1

конфеток коньяк в шоколаде..

И меня до сих пор не покидает чувство голода....
Примерно через неделю дней 10 КД...Начинается жор...А посему вопрос как его пережить? Что жевать вечером?Чтобы выйти из КД с минимальными потерями, а точнее приростами :laugh

на животе?

Чмок.

Будуsexy, это все коньяк (который в шоколаде) :laugh

..Не казнись,завтра все вернется в нужное русло. :lol

Будуsexy, вначале закусила а потом выпила коньяку:)) как раз сегодня Скорпиона статью по этому поводу выкладывала..

Будуsexy, ну ты даешь, от пирогов избавилась, зато на конфеты напоролась... :lol

Будуsexy, я вчера вот творог нулёвку наворачивала с джемом вместо сладостей

Будуsexy, я вчера сражалась с вечерним жором с помощью граната - целый гранат чищу и ем потихоньку, растягиваю процесс жевания, причём жую вместе с косточками))) его вроде как много в объёме, а по весу и калориям не очень, вчера , правда, не сработало :shy

но в 80% случаев помогает

Злата, и не говори,везде подвох :lol

Mamzelka, кстати это идея :yes

, тем более мама мне подсказала где купить ждем с кусочками ягод :yes

Мукф, ооо гранаты я люблю

Будуsexy, Мне иногда помогает морковка ее жуешь и чувство сытости быстро наступает, главное чтобы была хорошая морковь а то порой купишь а она трава травой

Будуsexy, и нечего стыдиться,у тебя нечасто и случается такое! :yes

Будуsexy, капусту! и калорий мало, и клетчатка, и витамины.

Будуsexy, а еще раньше по ТВ совет слышала, покупаешь мандарины, есть захочешь, начинаешь есть по долькам их, только для вечера не очень годится, все таки фрукт сладкий, но врачи говорят, что продукт для женщин очень полезный.

Nikusya, Крошка22, Galka, Злата, Спасибо девочки...Вот тоже думаю нужно либо фрукт какой придумать, либо овощ :yes

Кто сейчас на конференции