Итак, рацион на сегодня!!! Сырный суп с хлебцами, котлетки из крабовых палочек, салат из капусты, и бананчики. Так тренировки сегодня и прогулки с детьми. Надеюсь что к завтрашнему довеса не будет.
Извини, землячка, не смогла тебе отправить в личку, компьютер тупит... Мне 37, я здесь уже 3 месяца, вначале была на 1200-1400 ккал, теперь вот перехожу на МФ (началась 4-я неделя разгона, 1700 ккал).
Февраль 2012
класс тоже хочу попробывать котлетки с крабовых палочек 
