С вечера пятницы перестала записывать и считать что съела. Но сегодня собралась с духом и заставила себя все считать. Просто в пятницу вечером делала яблочный штрудель на утро субботы и его калорийность не считала. А попробовать то надо было. В субботу и так не считаю. Ездила с родителями за грибами и на рыбалку. Нагулялась выше крыше. А в воскресенье ела арбуз и дыню. Ну ещё по ходу бутерброды хватала. Считать что либо не хотелось. Сегодня устроила себе разгрузочный день. Получилось около 600 калорий. Хочу эту недельку на грече с кефиром посидеть. Не в чистом виде конечно. И продолжая считать калории. Норму уменьшать не собираюсь. И организм буду спрашивать что он хочет.