форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
Дневничок моего преображения)))

Всем привет. Всегда рада вас видеть в своем дневничке. Прошу вас хвалить, ругать и поддерживать меня, ведь я очень хочу измениться в лучшую сторону))))
11 дек 2013, 07:10

Какое красивое число!
Доброе утро всем!
Ну что, после вчерашнего обеденного помутнения рассудка вес немного увеличился, но всего на 300 грамм. и я уже 77,5. Я конечно рада, что много не задержалось. Но надо брать себя в руки, я ж хочу к Новому году еще 5 кг потерять. Так что, сегодня я буду сильной.
Задумалась о том, чтобы попробовать какую-нибудь диетку. На ней сбросить, а на калориях потом подержать вес, отдохнуть. Хотя с другой стороны, аппетит от нее только возрастет, а мне этого не надо... Вот бы начать дробно питаться, но учеба с работой очень этому мешают. Вообщем, я вся в раздумьях. Ну девиз на сегодня "Не жрать!!!"
Последний раз редактировалось Верю в чудо 11 дек 2013, 20:54, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
77.5 кг (Сброшено 7.5 кг) (Осталось 17.5 кг)
ИМТ 30.3
Ккал:
700
ОТ:
83
ОЖ:
103
ОБ:
106


Просмотров: 911 | 1 комментарий

Комментарии
11 дек 2013, 13:19

Верю в чудо, Зачем диеты, пожалей организм. За неделю диет питания жирок не сгорит, а организм при возврате к еде начнёт запасаться, да и настроение испортится :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]