Надоела реклама? Регистрируйся!
Дневничок моего преображения)))
Всем привет. Всегда рада вас видеть в своем дневничке. Прошу вас хвалить, ругать и поддерживать меня, ведь я очень хочу измениться в лучшую сторону))))
17 дек 2013, 15:55
Всем привет. Про вес писать не хочу - все плохо... Не могу никак прийти к минимуму. Я похоже в депрессии, девоньки. Сегодня был разговор с одним, можно сказать, старшим другом. Он говорил мне о том, что я очень изменилась за последние несколько лет, что во мне нет энергии, жизнерадостности, что я как бы прячусь куда-то и меня невозможно расшевелить. И поэтому дела у меня идут так себе, и с учебой, и с работой, и с похудением. Я и раньше это замечала, но сейчас пришла к выводу, что этот человек прав. После замужества я как-то угасла что-ли. Мне уже ничего не хочется, меня ничего не интересует. Я стала пропускать занятия в этом году. Меня конечно не выгонят и не отчислят, но... раньше ведь так я не делала. А еще у меня появился беспричинный страх. Вот могу просто проснуться утром и почувствовать, что сердце колотится и тревожно на душе. Как камень лежит. А сейчас впереди ГОСы, сессия, я так не уверена в себе. Самооценка на нуле. Не могу воспринимать критику, т.е. я выслушаю, скандалить не буду, но потом буду долго это вспоминать и заниматься самоедством. И я во всех смертных грехах обвиняю себя... Вообщем, тяжело мне очень... Я даже расслабиться не могу... Иногда хочется, как в детстве, прыгать от счастья, купив какую-нибудь безделушку, а я не могу. Не радует ничего. Может, мне прямая дорога к психотерапевту?
Купила сегодня по совету подруги книгу Луизы Хей "Все будет хорошо". О том, что все болезни связаны с эмоциональным состоянием человека. Надеюсь, найду там ответ на извечный вопрос "Что делать?", т.к. кто виноват, я и так знаю.

Просмотров: 1654 | Комментариев: 11
17 дек 2013, 16:38
Думаю, у всех бывает такая полоса в жизни. Кто-то быстро из нее выбирается, а кому-то нужно много времени. Нужна какая-нибудь встряска.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2941
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
17 дек 2013, 17:29
ой,мы тут как раз на лекции такое проходили - состояние такое называется "нейроциркуляторная дистония" - единственный в мире диагноз (то бишь существует только в РФ). очень четко симптомы расписываешь - Верю в чудо писал(а):Вот могу просто проснуться утром и почувствовать, что сердце колотится и тревожно на душе. Как камень лежит и тревожность оттуда же. к тому же сессия и ГОСы на носу! куда тут нервничать не будешь... загружена сильно, вот и не радует ничего. сдашь всю фигню, получишь диплом и окрылеешь (во слово-то придумала!). а пока валерианочку или пустырничек (лучше в таблеточках на ночь, а то с настойками и алкашом можно стать), чтоб не нагнетать. ну и искать способы увеселения-расслабления. хочешь рисуй - хочешь песни пой, хочешь снежинки вырезай... если чо - к психологу, к терапевту пока рано А еще полнолуние нынче. потому у всех голова болит и настроение дерьмицо 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
17 дек 2013, 17:53
Екатерина55, Злата, спасибо, подняли настроение 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 130
- Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
- Откуда: Краснодар
-
17 дек 2013, 19:39
Екатерина55, полнолуние? А я думаю, чего меня так колбасит. 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2941
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
17 дек 2013, 21:26
Верю в чудо, У меня было такое состояние. Встану утром а уже устала, прилечь хочу. Постоянное чувство тревоги, волнение. Думала что проблемы одолели, отдохну и пройдёт. А знающий человек посоветовал к эндокринологу обратиться. Проверилась, оказалось не зря. Щитовидка вырабатывала слишком много гормонов. Это случилось со мною после того как летом резко сбросила 24 кг. на диетах дурацких. Может стоит провериться?
-

- Активист
-
- Сообщения: 467
- Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
- Откуда: Беларусь
-
17 дек 2013, 21:31
ЭФА, я недавно проверяла щитовидку. Ну как недавно - несколько месяцев назад. Все было в порядке.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 130
- Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
- Откуда: Краснодар
-
17 дек 2013, 21:39
Верю в чудо, Тогда нервы! 
-

- Активист
-
- Сообщения: 467
- Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
- Откуда: Беларусь
-
18 дек 2013, 08:11
Мне Новопассит помог пару лет назад именно в таком состоянии. Который не таблетки а сироп. Хотя сейчас опять начинается. У некоторых людей это к концу года происходит- как будто сил нет ни на что. Потом наступает новый год и снова появляются силы.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 32
- Вместе с: 28 ноя 2013, 16:49
- Откуда: Сибирь
-
18 дек 2013, 11:19
Верю в чудо, а мне кажется что это еще зима дает о себе знать. Тоже было такое недавно. Но разобралась в себе и поняла в чем проблема. Теперь счастлива и радуюсь каждому дню  Порой мы надумываем себе проблемы и переживания. Сессия и все такое. Это закономерно и не смертельно. И вовсе не повод так себя изводить. Думаю тебе отлично подойдет для поднятия настроения, например, поход в клуб или кафешку с подругами или с любимым мужем. Или насыщенные выходные. Посещение новых мест помогает отвлечься и зарядиться положительными эмоциями. Нет поводов для грусти! Ты хорошеешь каждый день и это уже повод чтобы улыбаться 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 28
- Вместе с: 21 июн 2013, 12:47
-
18 дек 2013, 17:47
Верю в чудо, конечно здесь всё вместе и зима и усталость, и конец года...а так-же что-то ведь есть и в голове, ну то есть какие-то переживания, которые нам не известны. я понимаю, у меня тоже бывает, с утра встанешь и устала уже, и сил нет ни на что, отдохнуть бы да возможности нет.. я на ночь новопассит в сиропе, мне помогает заснуть. а так начинают мысли в голову лезть и бывает так за всё думаю, что не усну и тревога в душе не проходит, а с новопасситом правда легче. 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43
-
19 дек 2013, 06:52
Спасибо, девочки, новопассит попробую 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 130
- Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
- Откуда: Краснодар
-
|
Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375
|
|