форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
Дневничок моего преображения)))

Всем привет. Всегда рада вас видеть в своем дневничке. Прошу вас хвалить, ругать и поддерживать меня, ведь я очень хочу измениться в лучшую сторону))))
17 дек 2013, 15:55

Всем привет.
Про вес писать не хочу - все плохо... Не могу никак прийти к минимуму.
Я похоже в депрессии, девоньки. Сегодня был разговор с одним, можно сказать, старшим другом. Он говорил мне о том, что я очень изменилась за последние несколько лет, что во мне нет энергии, жизнерадостности, что я как бы прячусь куда-то и меня невозможно расшевелить. И поэтому дела у меня идут так себе, и с учебой, и с работой, и с похудением.
Я и раньше это замечала, но сейчас пришла к выводу, что этот человек прав. После замужества я как-то угасла что-ли. Мне уже ничего не хочется, меня ничего не интересует. Я стала пропускать занятия в этом году. Меня конечно не выгонят и не отчислят, но... раньше ведь так я не делала. А еще у меня появился беспричинный страх. Вот могу просто проснуться утром и почувствовать, что сердце колотится и тревожно на душе. Как камень лежит. А сейчас впереди ГОСы, сессия, я так не уверена в себе. Самооценка на нуле. Не могу воспринимать критику, т.е. я выслушаю, скандалить не буду, но потом буду долго это вспоминать и заниматься самоедством. И я во всех смертных грехах обвиняю себя... Вообщем, тяжело мне очень...
Я даже расслабиться не могу... Иногда хочется, как в детстве, прыгать от счастья, купив какую-нибудь безделушку, а я не могу. Не радует ничего. Может, мне прямая дорога к психотерапевту?

Купила сегодня по совету подруги книгу Луизы Хей "Все будет хорошо". О том, что все болезни связаны с эмоциональным состоянием человека. Надеюсь, найду там ответ на извечный вопрос "Что делать?", т.к. кто виноват, я и так знаю.

Изображение


Просмотров: 1654 | Комментариев: 11

Комментарии
17 дек 2013, 16:38

Думаю, у всех бывает такая полоса в жизни. Кто-то быстро из нее выбирается, а кому-то нужно много времени. Нужна какая-нибудь встряска.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
17 дек 2013, 17:29

ой,мы тут как раз на лекции такое проходили - состояние такое называется "нейроциркуляторная дистония" - единственный в мире диагноз (то бишь существует только в РФ). очень четко симптомы расписываешь -
Верю в чудо писал(а):Вот могу просто проснуться утром и почувствовать, что сердце колотится и тревожно на душе. Как камень лежит
:yes
и тревожность оттуда же. к тому же сессия и ГОСы на носу! куда тут нервничать не будешь... загружена сильно, вот и не радует ничего. сдашь всю фигню, получишь диплом и окрылеешь (во слово-то придумала!).
а пока валерианочку или пустырничек (лучше в таблеточках на ночь, а то с настойками и алкашом можно стать), чтоб не нагнетать. ну и искать способы увеселения-расслабления. хочешь рисуй - хочешь песни пой, хочешь снежинки вырезай...

если чо - к психологу, к терапевту пока рано

А еще полнолуние нынче. потому у всех голова болит и настроение дерьмицо :yes
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
17 дек 2013, 17:53

Екатерина55, Злата, спасибо, подняли настроение :)
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 130
Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
Откуда: Краснодар
17 дек 2013, 19:39

Екатерина55, полнолуние? А я думаю, чего меня так колбасит. :lol
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
17 дек 2013, 21:26

Верю в чудо, У меня было такое состояние. Встану утром а уже устала, прилечь хочу. Постоянное чувство тревоги, волнение. Думала что проблемы одолели, отдохну и пройдёт. А знающий человек посоветовал к эндокринологу обратиться. Проверилась, оказалось не зря. Щитовидка вырабатывала слишком много гормонов. Это случилось со мною после того как летом резко сбросила 24 кг. на диетах дурацких. Может стоит провериться?
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
17 дек 2013, 21:31

ЭФА, я недавно проверяла щитовидку. Ну как недавно - несколько месяцев назад. Все было в порядке.
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 130
Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
Откуда: Краснодар
17 дек 2013, 21:39

Верю в чудо, Тогда нервы! :yes
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
18 дек 2013, 08:11

Мне Новопассит помог пару лет назад именно в таком состоянии. Который не таблетки а сироп. Хотя сейчас опять начинается. У некоторых людей это к концу года происходит- как будто сил нет ни на что. Потом наступает новый год и снова появляются силы.
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 32
Вместе с: 28 ноя 2013, 16:49
Откуда: Сибирь
18 дек 2013, 11:19

Верю в чудо, а мне кажется что это еще зима дает о себе знать. Тоже было такое недавно. Но разобралась в себе и поняла в чем проблема. Теперь счастлива и радуюсь каждому дню :D Порой мы надумываем себе проблемы и переживания. Сессия и все такое. Это закономерно и не смертельно. И вовсе не повод так себя изводить.
Думаю тебе отлично подойдет для поднятия настроения, например, поход в клуб или кафешку с подругами или с любимым мужем. Или насыщенные выходные. Посещение новых мест помогает отвлечься и зарядиться положительными эмоциями. :)
Нет поводов для грусти! Ты хорошеешь каждый день и это уже повод чтобы улыбаться :yes
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 21 июн 2013, 12:47
18 дек 2013, 17:47

Верю в чудо, конечно здесь всё вместе и зима и усталость, и конец года...а так-же что-то ведь есть и в голове, ну то есть какие-то переживания, которые нам не известны. я понимаю, у меня тоже бывает, с утра встанешь и устала уже, и сил нет ни на что, отдохнуть бы да возможности нет.. я на ночь новопассит в сиропе, мне помогает заснуть. а так начинают мысли в голову лезть и бывает так за всё думаю, что не усну и тревога в душе не проходит, а с новопасситом правда легче. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43
19 дек 2013, 06:52

Спасибо, девочки, новопассит попробую :)
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 130
Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
Откуда: Краснодар

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375