форум kalor.ru • Последствия разгруза

Всем доброго стройного утра!! :cool

Девочки, я не ожидала, но сбросила целый килограмм. Как же его теперь сохранить? Есть соблазн - не кушать, но им я не воспользуюсь, так что сегодня - правильное питание на целый день!!!
К глубокому сожалению мужа - худеет грудь. Ну а я знаю, что человек худеет сверху вниз, так что не удивляюсь.
КД закончились, и это приятная новость! Надеюсь, буду морально поустойчивее сейчас
Опять занятия... Но сегодня до обеда и все! Всем хорошего дня!!! :cool

P.S. Я так чувствую, что пока наберу 50 сообщений на форуме, надо будет просить медальку за 10 кг, а не за 5! :shy

молодец
А у меня процесс затормозился, что даже радует в каком то смысле, а то по 2 кг за сутки- двое меня пугали ))

упражнения надо делать на грудную мышцу и на спину, чтобы сохранить высокую и округлую грудь :wink

10 минут ежедневно :yes

Верю в чудо, , удачи тебе! :yes

Верю в чудо, а ты общайся интенсивнее :lol

Верю в чудо, а зачем 50 сообщений :think

-яНа-, я хочу медальку, а чтоб ее получить, нужно набрать 50 сообщений на форуме.
Mamzelka, я стараюсь, только вот учеба сейчас в бешеном ритме... Но я с вами, мне тут нравится!!! :love

xuliganka123456, Оля_из_сети, спасибо!

repei, возьму на заметку))). но вообще я ненавижу любую физ. нагрузку - я лентяй! :lol

Кто сейчас на конференции