форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
Дневничок моего преображения)))

Всем привет. Всегда рада вас видеть в своем дневничке. Прошу вас хвалить, ругать и поддерживать меня, ведь я очень хочу измениться в лучшую сторону))))
03 фев 2014, 08:37

Всем привет.
Пришел тот день, когда нужно отчитаться по проделанной работе. О весе. Минимум я не удержала, на весах плюс 0,5 кг после дня рождения. И я конечно расстроилась, что с минимум не выйду к отчету.
Вес в начале месяца сейчас разница
79,1 77,3 1,8 кг.
Талия 84 80 4 см.
Живот 104 100 4 см.
Бедра 107 105 2 см.

Эх, если б я еще на диете сидела, или ела на 1000-1200 ккал, но...

Изображение

Вес
77.3 кг (Сброшено 7.7 кг) (Осталось 17.3 кг)
ИМТ 30.2
ОТ:
80
ОЖ:
100
ОБ:
105
Спорт:
Дж.М.Кард2


Просмотров: 1814 | Комментариев: 3

Комментарии
03 фев 2014, 08:47

с твоим весом(имт), есть на 1000-1200 вредно! Ты что! :shok
Последний раз редактировалось Леся Кота 03 фев 2014, 08:54, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
03 фев 2014, 09:29

Леся Кота, вот и сижу на 1300-1500. Хотя и это нарушаю временами.
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 130
Вместе с: 28 ноя 2013, 19:40
Откуда: Краснодар
03 фев 2014, 14:06

Верю в чудо, я с имт 29 сидела минимум на 1500, а потом когда схуднула еще и подняла калораж, аж до 2000 :yes :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaylaittz7401, Bing [Bot]