форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Февраль 2016
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Ноябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013


Лето 2013 года.
Изображение

Не забывай про спорт!
05 июн 2013, 16:25

Решила с утра себя замерить, параметры свои необъятные)) Талия оказалась 81 см, а пузо аж 94, настроение уже с утра упало ниже плинтуса. :( Отчаиваться конечно не стоит, но на пресс надо поднажать.
Вчера наела всего на 850 кк и даже не заметила дискомфорта. Вечером получилась 2х часовая прогулка с работы и по магазинам.
Сегодня съела пока на 738,4 кк, но еще ужин впереди, надо уложится в 111,6 кк )))
А еще третий день пью водичку Сасси, не знаю от нее или нет, но легкость чувствуется и перекусывать не тянет.
Взвешиваться сегодня не стала, хватило замера))

Изображение


Просмотров: 1475 | Комментариев: 4

Комментарии
05 июн 2013, 18:53

Очень мало калорий... :)
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
05 июн 2013, 20:25

Ну да, причем я к этому особо не стремлюсь, для меня 1000 кк достаточно для похудения. Я себя жестко в еде не ограничиваю. На завтрак овсянка на воде, 5шт. миндаля, 1/2 яблока, на обед рыбный супчик, полдник кусок запеченной рыбы со стручковой фасолью и 1/2 яблока, на ужин салат из помидорок и на десерт клубника. И в течении дня вода Сасси и обычная вода.
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
08 июн 2013, 12:33

ЧТО ЗА ВОДИЧКА ТАКАЯ?
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 28 апр 2012, 10:32
09 июн 2013, 22:32

http://1diet.ru/voda-sassi/ вот один из многих рецептов этой водички, мне понравилась
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron