Ну что сказать?... Вес опять 57,5 и я поняла, что бороться с ним до весны, для меня бесполезно. Но я решила пересмотреть свое питание не ограничивать себя слишком сильно. Еда у меня обычная, не диетическая, но я уже привыкла готовить на небольшом кол-ве масла или совсем без него, колбасу я никогда особо не ела, молочку жирную тоже. На завтрак почти каждый день каши разные, на молоке 1,5% жирности наполовину с водой, даже муж начал есть, а он после армии каши совсем не ел Сладости более "правильные", пеку творожные запеканки, вместо шоколадных конфет мармеладные, но срывы все равно бывают, на выходных наелись с мужем мороженого
Из физ. нагрузок только ходьба, утром иду вперед на одну остановку, а вечером выхожу на 2 остановки раньше от дома.
Очень хочется весны, так надоела зима... Сил ни на что не хватает, днем на работе планы на вечер строю, а к вечеру уже ничего не надо, быстрее домой, пожрать и лечь Надоело...
Хочу пойти на курсы по обучению маникюру, но это не раньше весны. Сейчас я точно не потяну 5 дней в неделю работать, а по выходным учится. Это моя давняя мечта, но все что-то мешало, а сейчас решила, что хватит откладывать надо идти. Муж не особо поддерживает, говорит, что деньги за обучением отдам, а работать не пойду. Может он и прав я больше для себя хочу, не готова сменить профессию окончательно, но так хочется попробовать.