форум kalor.ru • Подключаем спорт.

Калории не считаю, но питаюсь относительно правильно, не считая мороженое "Щербет" вечером на десерт.

Подключила приседания, пока по чуть-чуть, т.к. давно не занималась. Это чтобы не потерять:
http://www.syl.ru/article/177782/new_ka ... -a-ne-nogi
На выходные дожди обещают, не погуляешь особо, а дома так не хочется сидеть

Надо себе занятие какое-то найти :think

Мороженое лучше бы на утро.....

Jessica, на завтрак у меня кофе и творог или бутер с сыром. Мороженое это десерт, утром второпях перед работой, как-то не хочется его есть.

Кто сейчас на конференции