форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Апрель 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июнь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
Главное - не сорваться в праздник!

Первый дневник в моей жизни! Надеюсь он будет полон хороших записей! :love
16 дек 2016, 11:30

Эх, не знаю я, почему я такая безвольная. Сбрасываю 5-6, иногда даже 7кг, а потом набираю 10! Происходит это в период срыва. Срыв длится дней 10, как правило после похода в гипермаркет, где так красиво на полочках красуются конфеты к Новому году, печеньки, новые вафли в шоколаде, выставочный зефир, хурма, сырки глазированные, колбаска... В общем нельзя меня пускать в магазин, особенно с деньгами. Сначала срываюсь и трачу, потом срываюсь и жру всё, на что потрачено. Причём когда всё это ем, ни о чём не думаю, вообще ни о чём. Ооооочень редко пробегает мысль: я это ем раз в 3 месяца, а то и реже, ну могу же я себя побаловать хоть раз и на все 100! :red Пока не знаю, что с этим делать. Но после последней записи уже набрала до 90кг, потом 2кг скинула... В итоге - +500г. Чувствую, что не надену я свой новый купальник летом :(

Изображение
Изображение

Вес
88.0 кг (Сброшено 4 кг) (Осталось 23 кг)
ИМТ 28.7
+ или -:
+500
намерения:
худеть
ИМТ:
избыт!


Просмотров: 2640 | Комментариев: 5

Комментарии
16 дек 2016, 19:54

Все эти отделы в супермаркетах ещё то искушение, я уже себе не верю, когда зарулевую туда типа с мыслью "просто посмотрю ".Все равно что нибудь прихватишь. Лучше вообще не заходи туда, через 5 минут, ты уже и забудешь, об этом соблазне. Возьми себя в руки! В последнее время, судя по дневнику, ты только мечтаешь о похудении, а не действуешь. Удачи, главное стойкость и умение ждать, чем нетерпеливо подгонять события, а потом разочаровываться от результата!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 10 окт 2016, 23:48
16 дек 2016, 19:54

Все эти отделы в супермаркетах ещё то искушение, я уже себе не верю, когда зарулевую туда типа с мыслью "просто посмотрю ".Все равно что нибудь прихватишь. Лучше вообще не заходи туда, через 5 минут, ты уже и забудешь, об этом соблазне. Возьми себя в руки! В последнее время, судя по дневнику, ты только мечтаешь о похудении, а не действуешь. Удачи, главное стойкость и умение ждать, чем нетерпеливо подгонять события, а потом разочаровываться от результата!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 10 окт 2016, 23:48
21 дек 2016, 15:59

Оптимистка Я, это точно. Последнее время я и пишу после очередного срыва. :lol
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь
24 дек 2016, 11:59

да, главное голодным не заходить, хватаешь все подряд и рыбу и мясо и чипсы :evil
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
27 янв 2017, 10:16

Екатерина55, на рыбу и мясо денег нет. Курица, и то спинки.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, Yandex