Как стыдно! Просто ужас! После моих шашлыков вес почти вернулся на прежнее место. 81,0 Надо срочно закрыться в подвале и не выходить месяц. Оставить там себе воду и 2 булки хлеба. Ещё чуть-чуть - и я сдамся этому жиру. Похоже, что он меня побеждает. Надо собираться с мыслями, сделать паузу, просто пожить без мыслей о питании, и снова браться за тело. А больше всего убивает надпись под текстом: "Осталось сбросить 16 кг"
Последний раз редактировалось Виктория))) 29 авг 2014, 12:12, всего редактировалось 3 раз(а).
Виктория))), я тоже за последние 2 недели наела обратно 2 кг
Все на нервной почве
Я вот подумываю - может так чуть маниакально взяться за тело - что то на подобие режима - как в армии? Соблюдать ПП + по возможности больше физ-нагрузок - это поможет отвлечься от того что меня выводит... Но боюсь слечу с катушек с таким режимом
Soul, , вот и меня на долго не хватает. Думаю пойти в секцию по танцам, чтобы "с палкой" надо мной стояли. Да и деньги заплачу - придётся ходить! Приеду в город на зиму - точно пойду. Ну и + ПП. А пока решила всё-таки отдохнуть.