форум kalor.ru • Вот тебе и мотивация, РЫДАЮ !

Решила сделать фото для конкурса. Сделала. :angry1

Посмотрела и теперь рыдаю. Это просто кошмар. Отправлять не буду, т.к. всё, что попало в инет, когда-нибудь выплывет в свет, и это будет самый неудобный случай. :yes

Я сохраню эти фотки для себя и для стимула. И ещё заметила: прошлый раз в этом же весе я выглядела лучше! Девочки, худейте с первого раза! Каждый возврат к весу растягивает кожу и делает её ещё более рыхлой. Просто страх! :mad

И с каждым разом всё сложнее с этим бороться.

Ох. Как выдержать??? :sil

для начала повысить коридор...

Леся Кота, , ЕСТЬ, повысить коридор!

Сижу, ем. Пытаюсь 1500 наесть. Ложусь поздно, так что ещё есть время набрать калории без вреда.

Виктория))), утром добавь вкусняшку или орешки :yes

Калорий много и пользы в орехах много! :yes

Или сухофрукты, тоже полезно и калорийно :app

Леся Кота, , хорошо, попробую что-нибудь утром добавить. Может даже сала отрежу :think

Виктория))), Чего реветь-то, работать надо над собой! Чтобы кожу в тонус привести - добавь белок и исключи быстрые углеводы, никаких булок, печенек, конфет и т.п. Совсем! ТОлько ложка мёда с утра.

Galka, Булки, конфеты и печеньки я уже забыла. как выглядят! А вот чёрный хлеб - да, последнее время злоупотребляла. :yes

Уже избавляюсь и от него.

Кто сейчас на конференции