форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2012
+ Май 2012
02 июн 2012, 13:51

сделала все что описано тут
kak-prikrepit-lineechku-k-podpisi-vse-voprosi-po-podpisi-t16.html
но почему-то линеечка не проявляется :crazy



Просмотров: 565 | 1 комментарий

30 май 2012, 19:59

По результатам первого дня подсчета каллорий выявилось - 1200 Ккал в самый раз.
Вот только перекос идет белки 54%, жиры 8%, а углеводы 38%. Перебор с белками чем может обернуться?
Во время критических дней у меня не просто аппетит, у меня ЖУТКИЙ аппетит! Есть хочу постоянно. И если я не съем сладкого резкое падает давление и кружится голова. У меня очень много умственной нагрузки и организм требует белок (курицу) и сладкое (кофе+шоколад). Чем задобрить такую потребность в аппетите и сладком?



Просмотров: 744 | Комментариев: 3

30 май 2012, 09:39

Сегодня взвесилась. За неделю - 5 кг. Сократила объем пищи, отказалась от хлеба и майонеза, следующее на очереди отказ от соков и молока. Утренние пробежки (5.30) 3 раза в неделю. Сегодня начала подсчет каллорий
Вчера подключила шорты-сауну с антицеллюлитным кремом на ночь.
Кожа живота обвисла... как бы ее убрать



Просмотров: 759 | Комментариев: 5


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron