Надоела реклама? Регистрируйся!
27 фев 2013, 10:15
Добрый день,красотки  у меня застой(((Утром взвесилась,ни грамма не потеряла!Вчера как обычно ДжМ-7 раз.Уже не так-то и трудно, сколько поднадоело,жду уже второй части. Съела на ночь большой апельсин,мб потому и нет отвеса,даже не знаю.Вот подумываю с завтра сесть на диету "6 лепестков",подразгрузиться)Если рыбку куплю,то начну прям с завтра, как раз к 8 марта там закончу))))А так все стабильно.Утро началось с бутерброда с ветчиной и чайка,жутко прям захотелось,давно не ела,ну и зефирку)))На сегодня со сладостями покончено,свою норму съела утром!   Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Просмотров: 1050 | Комментариев: 7
27 фев 2013, 10:18
Гайка, Ну от апельсина не будет застоя.
Во первых, не каждый день ты можешь терять вес. Организм может привыкать к весу. Во вторых перед праздником ты сядешь на диету, как раз к 8 марта закончишь ииииииииии... здрасти вкусности и вредности. Так как организм находился в ограничениях он начнет поглощенные калории прятать по углам, а не расфасовывать в энергию. Из диеты еще неделю надо аккуратно выходить
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
27 фев 2013, 10:32
cvetuta писал(а):Гайка, Ну от апельсина не будет застоя.
Во первых, не каждый день ты можешь терять вес. Организм может привыкать к весу. Во вторых перед праздником ты сядешь на диету, как раз к 8 марта закончишь ииииииииии... здрасти вкусности и вредности. Так как организм находился в ограничениях он начнет поглощенные калории прятать по углам, а не расфасовывать в энергию. Из диеты еще неделю надо аккуратно выходить
ммм то есть на диету лучше садиться после 8 марта?))А сейчас питаться так как питаюсь)Ну да скорее всего Вы правы  а я уже настраивалась морально
-
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 20 фев 2013, 13:35
-
27 фев 2013, 11:55
Гайка писал(а):А сейчас питаться так как питаюсь)
а как ты сейчас питаешся?   Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
-
- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
27 фев 2013, 12:02
MargoKo писал(а):Гайка писал(а):А сейчас питаться так как питаюсь)
а как ты сейчас питаешся?
Стараюсь не есть никакие гадости,исключила хлеб(реедко оч),сладости,кроме зефирки или пастилы(редко),мучное,после 6 не ем,ну и Джиллиан Майклс.Так я начала питаться с 18 февраля и вести этот дневник) 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 20 фев 2013, 13:35
-
27 фев 2013, 13:15
MargoKo писал(а):Гайка, ну вот, норально питаешся! результат не заставит себя ждать! 
На счет результата не знаю(((У менЯ работа сидячая,с 8.30 до 18-00.потом подработка.дома только в 21-00.На фитнес клубы нет времении на прогулки ,вот по Джил пока занимаюсь
-
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 20 фев 2013, 13:35
-
27 фев 2013, 14:32
Гайка, ничего страшного, что работа сидячая, главное правильно питаться и не превышать калории. А зефирки можно и почаще кушать, если сладкого очень хочется, чтобы не сорваться, лишь бы в коридор они вписывались. Я их ем каждый день, два раза в день по половинке с зеленым чаем.
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
|
Зарегистрированные пользователи: akaylaittz7401, Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447
|
|
Февраль 2013
