Апрель 2012
Отвесик! минус 500
9.00 Каша овсяная со сливочным маслом
9.30 Половинка яблока
12.00 !00 г творога 5%, 100 г йогурта
13.00 Половинка яблока
14.30 Цветная капуста тушеная с курицей и кетчупом
15.30 Яблоко
Сегодня вечером иду в баньку! Ужинать плотно не буду, так как с перегруженным желудком там делать нечего.Муж пообещал купить дубовый веник. Я как то раньше липовые предпочитала, хочу с этим попробовать.В бане буду пить чаек с травами и медом,думаю, что именно медом и дополню недостающин на сегодняшний день каллории, на ночь выпью свой любимый стакан кефира, после бани уже ужинать будет нельзя, а кушать захочется.
