Апрель 2012
9.00 Кофе без сахара с молоком
11.30 Каша геркулесовая с маслом, чай без сахара.
13.00 Салат из огурца со 100 г натурального иогурта и зеленью, чай без сахара
14.30 Обезжиренный творог 100 г с ряженкой 100 г, чай с лимоном без сахара
16.00 Памела 100 г
17.00 Судак 150 г с цветной капустой 150 г и ложкой кетчупа
20.00 Огурец и кефир 100 г
На ночь стакан кефира.
