Сегодня второй день.
Вчера наела где-то на 1200ккал. Вечером ничего не ела, с 6 до 8 вечера сидела у стоматолога. А после уже поздно было кушать, да и наркоз не отходил.
Что - то с зубами совсем все плохо... Одно расстройство. Решила принимать кальций, с утра купила кальций д3 никомед, а на работе сказали, что его лучше не пить, что от них оказывается бляжки на сосудах появляются. И посоветовали Амвэй Кальций Магний. У девочки с работы мама (как говорят врачи) до сих пор живет только благодаря этим витаминам.
А у меня сегодня с утра данон творожный, и 2 тонююююсеньких кусочка хлеба с двумя тонююююсенькими кусочками карбоната . На обед огурчик со сметанкой, кусочек карбонатика, хлебушка немного, на полдник банан)))) А вечером может быть кусочек семги запеченной...
Но почему то не оставляет ощущение, что я что-то не правильно делаю)))
Девочкам хочу сказать огромное спасибо за поддержку, за то, что откликнулись. На самом деле это так важно и значимо с кем-то поделиться, и чтобы тебе ответили и поддержали. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, всем привет!
Наконец-то решилась....Точнее наконец-то наступил тот понедельник, с которого я начала жить по -новому.... Точнее мне бы очень хотелось этого. Не хватает поддержки и силы воли...
Давно бы села на диету, но совсем не представляю что есть на завтрак такое низкокалорийное, и еще в течение дня с чаем что бы такое съесть?
Сегодня с чаем съела банан, а на обед винегрет. Дело осложняется тем, что дома нет возможности готовить, потому что во всю идет ремонт, и плиты просто нет))).
Дорогие девочки, подскажите,что можно есть сытное в течение дня, готовое уже, с чем чай попить???