форум kalor.ru • САМОЕ НАЧАЛО

Девочки, всем привет!
Наконец-то решилась....Точнее наконец-то наступил тот понедельник, с которого я начала жить по -новому.... Точнее мне бы очень хотелось этого. Не хватает поддержки и силы воли...
Давно бы села на диету, но совсем не представляю что есть на завтрак такое низкокалорийное, и еще в течение дня с чаем что бы такое съесть?
Сегодня с чаем съела банан, а на обед винегрет. Дело осложняется тем, что дома нет возможности готовить, потому что во всю идет ремонт, и плиты просто нет))).
Дорогие девочки, подскажите,что можно есть сытное в течение дня, готовое уже, с чем чай попить???

Галчонка, В основном тут все считают калории, в качестве перекуса можно сырок какой нибудь использовать, кефирчик с клетчаткой, но основные приемы пищи не стоит исключать иначе это ни к чему хорошему не приведет. Удачи))))

Галчонка, Я не чаепит. Я обязательно завтракаю и обедаю. А вот между завтраком и обедом пью чай с каким-нибудь сухофруктом. перед походом домой, съедаю сыр с кофе, или творог, что-то в этом роде. А дома легкий ужин и кефирчик

cvetuta, , а что вы завтракаете? :red

Галчонка, Раз от раза разное.
Например на той неделе делала домашний паштет: куриная грудка вареная. обжаренные с луком шампиньоны, низкокаллорийный сыр (можно и без него. Все это через мясорубочку, Добавила немного легкого майонеза. И вуаля!
Покупала недавно хлопья Фитнес. А вчера кашу ячневую смарганила, вот утром полакомилась.
Сегодня сделаю цветную капусту в кляре или в сухарях и с чайком с утречка :yes

Ты зайди в рецепты, много чего интересного там найдешь

Если плиты нет,можно готовить в микроволновке.А на перекусах худеть трудно.

cvetuta, Да, в рецептах много всего вкусного)))

И Вы тоже очень вкусно рассказываете)))
А у меня все в коробках, даже не знаю, где что лежит :yes

Любимый вчера спрашивает: Где у нас тарелки? А ложки? :lol

и сам стоит смеется
Мы их подписать то подписали, только вот когда их складывали, надписи все отвернутыми оказались :laugh

Кто сейчас на конференции