Переживала, вроде медленно худею. Нарушаю, конечно, иногда. Бывает! Но интенсивная зарядка бывает каждый день! Когда была в санатории, врач сказала, что нужно измерять ещё и ОТ и ОБ. Если занимаешься спортом, укрепляются мышцы, а они тяжелее, чем жир. Так вот вчера нашла записи от 30.01: 112 и 122; сейчас 108 и 118 соответственно.
Декабрь 2015
