Распустила себя до безобразия и снова вес почти прежний! Начала делать зарядку и не есть после 18 ч, начала считать калории. Оказывается, трудно без поддержки! Трудно без контроля! Не работаю - домохозяйка, дача отдыхает от меня до весны. Начала переедать (чувствую по желудку), хотя калорий не "доедаю". Потреблять надо в минусе, тогда и худеть буду. То есть тратить больше, чем потребляешь?!