Во-первых чай, кофе не вода. А вот действительно воды нужно выпивать 2 литра в день. Я например что бы избавится от жидкости пью какой нибуть чай для похудения с мочегонным эффектом (не слабительным) пару пакетиков в день и все нормуль, обычно одного дня хватает.

чай-кофе сами по себе мочегонные. А можно еще клюкву и бруснику добавлять у низ более выраженный мочегонный эффект.

Хотя вообще мне врач говорил, что пресловутые два литра включают в себя всю воду, и суп, и влага в нежидких продуктах, и напитки. И не надо зацикливаться на 2-х литрах. Будет больше, пусть больше.... хотя наверное 25 чашек - это уже все-таки перебор.

Ну и кроме того, раз Вы пьете, значит она все-таки выходит =)

Можно заменить обычный чай и кофе чаем каркаде мне очень помогает!

Дарина привет у меня тоже такая проблема было. Очень хорошо помогает чай БРУСНИВЕР в аптеке можно купить. УДАЧИ ТЕБЕ!!!

Танцулька писал(а):чай-кофе сами по себе мочегонные

Абсолютно согласна!!! А представьте, сколько в этих 25 чашках кофеина и прочей вредности!!

Я не пойму! С чем вы боретесь, с жиром или с водой? Если считате, что в вас 5л. лишней жидкости, значит проблемма с почками и нужно к врачу.

45 писал(а):Я не пойму! С чем вы боретесь, с жиром или с водой? Если считате, что в вас 5л. лишней жидкости, значит проблемма с почками и нужно к врачу.