форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
23 ноя 2011, 13:54

Девочки вот сравнила и теперь не знаю каким пользоваться, Смотрите разница в 2 раза

Картофельное пюре 200 гр. 600 ккал

Почки по-русски 100 гр. 116 ккал

Кофе с молоком 200 гр. 114 ккал

Всего за день 500 гр. 830 ккал

и
Продукт масса ккал
пюре карт. с молоком и маслом 200 170
почки свиные 100 92
кофе с молоком и сахараом 200 154
Итого 500 416
Последний раз редактировалось Даринкацелуювсех 23 ноя 2011, 13:55, всего редактировалось 1 раз.



Просмотров: 864 | Комментариев: 4

Комментарии
23 ноя 2011, 14:06

Я думаю что картофельное пюре не бывает 300 ккал в 100 граммах. Если в 100 гр. картофеля 82 ккал, то в пюре 300 никак не выйдет. Это какое-то концентрированное пюре с тройным содержанием картошки получается.
Кофе с молоком и сахаром гораздо проще считать прямо на весах. Налила кофе, затарила, налила молока, записала, н-р: 50 гр + сахар так же. И сахар можно забить прямо в калькулятор сколько грамм в ч.л. и просто добавлять, н-р: 2 ч.л.
Какое-то сумбурное получилось объяснение, надеюсь поймешь.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
23 ноя 2011, 14:12

Даринкацелуювсех писал(а):Калькуляторы калорий-какие у вас?

Я пользуюсь калькулятором Татьяны Поповой, скачанным на нашем сайте калор.ру, другого не хочу.


Даринкацелуювсех, это что, весь твой дневной рацион? :eek
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
23 ноя 2011, 14:15

вот чтобы не мучиться с калькуляторами, в которых неизвестно что забито, я считаю все сама с нуля в экселе :cool

А с пюре действительно что-то не так в первом варианте.
кофе с молоком и кофе с молоком и сахаром разные вещи... молока может быть больше или меньше, сахара каждый по разному кладет, и действительно проще самой посчитать, если есть возможность.
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 8750
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
23 ноя 2011, 14:28

Даринкацелуювсех, у меня нет калькулятора калорий на компе, только распечатка в виде книжечки. Она меня устраивает. Вот только картофель я вымачиваю в воде предварительно с вечера. Калорийность снижается до 50 ккал, говорят из картошки выходит крахмал, а значит и калории. Хотя я ничего не утверждаю, меня это устраивает. Знаю муторное дело, один плюс картофель ем редко. Даже в щи не добавляю. Готовлю-то себе отдельно :D
Последний раз редактировалось Мари Sway 23 ноя 2011, 14:33, всего редактировалось 3 раз(а).
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 20 ноя 2011, 22:47

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], MailRu, Yandex