И снова всем здравствуйте! Сегодня хочу вам рассказать про СВОЙ процесс похудения. Ввязалась я в авантюру под названием PrimeTime. Слышали о таком ? Или кто-то участвовал в таком проекте ?
вот решила рассказать о своих впечатлениях. Задумка конечно неплохая, но и как любой марафон основан на быстрой потере веса. Предполагает собой 2 обязательных занятия в неделю, одно необязательное (за которое нужно доплачивать дополнительно 100 рублей) ну и дают ежедневные домашние задания , которые я естессссссссно не выполняю ))) тренеры кричат о ПП и о неком ФУНКЦИОНАЛЬНОМ питании, которое вы можете купить у них же. Порошки какие-то. Была лекция по питанию, где нам запретили есть соль в любом его проявлении!!! и уж многое в их словах не сходится в моем понимании о ПП. Девочки скинули за 2 недели по 4 кг! и не понимают, что это просто вода ушла из организма. а начнешь есть соль и все вернется на свои места.ну на то это и марафон...каждый сам решает для себя травить себя порошками или лучше на эти деньги поесть курочку с овощами. Хотя не скрою...у меня тоже соблазн был. уж очень хочется Легкого и быстрого похудения, но увы...без труда не вытянешь и рыбку из пруда.
Про себя скажу, что не делая домашки и придерживаясь дефицита калорий удалось сбросить около 4 кг. Осталось научиться сделать такую же красивую табличку с замерами , как у вас!