Как же все-таки здорово быть стройной!(еще конечно не идеал,но прогресс все же есть,как-никак минус 5 кг!). У нас сегодня была настоящая весна(+14 градусов) и по этому случаю я одела новенькую курточку и черные облегающие штанишки, типа лосины и сапожки на высокой шпильке и пошла за ребенком в садик. Так со мной молодые люди пытались познакомиться (от мужа я этот факт конечно скрыла, меньше знает-крепче спит! ).
Сегодняшний мой рацион конечно оставляет желать лучшего . Утром ела картофельные оладушки, потом в обед съела несколько шпротин(так захотелось, просто сил нет!), 1,5 кусочка черного хлеба и пару листиков пекинской капусты. Около трех часов попила чай с тортиком(тортик не очень калорийный,220 ккал на 100 гр). В 19 часов съела грамм 200 натурального йогурта с клетчаткой и кусочком свежего ананаса. Вот сейчас сижу пью зел.чай. Думаю не очень много наела калорий.
Спортом сегодня не занималась, за что надо меня отругать.