форум kalor.ru • Кошмар((((((((((((((

Сделала замеры своего тела. Какой кошмар!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :shok

Я в шоке. Расстроилась ужасно

Даже писать их стыдно :red

да ну)))Здесь все свои)

действительно,тут никого ничем не испугаешь :wink

не парься,давай выкладывай!

Первые замеры? Или уже в процессе похудания? Если первые, то нечего пугаться, все мы начинали с больших объемов.

Я не замерялась пере началом. Можно сказать, что прям считать я начну с понедельника. Завтра разгружусь денек и в путь.
На сегодня дело обстоит так:
грудь-99
талия-81
бедра-95
живот-95(О УЖАС!!!!!!!!!!!)
вес 59,5
рост 157
Не судите строго!!! :red

10 января мой вес был 61,5. Я весь этот период не считала, просто почти перестала есть хлеб,колбасу,больше овощей и жареное исключила. Сладкое тоже,может 4-5 конфет шоколадных в неделю.И вечером после 7 стараюсь не есть. Иногда кефир или яблочко, если хочу кушать.

так ты уже 2 кг скинула!молодец,многое ограничила,всё получится! и никто тут тебя судить строго не будет

Джулия, не такие уж большие циферки, чтобы сильно расстраиваться! :yes

У нас с тобой рост одинаковый, и вес у меня такой же был))) Все получится, главное, руки не опускать!
Надо будет тоже объемы замерить.. :lol

Джулия, все не так плохо! У меня больше! Так что - вперед, на уменьшение))) :app

Спасибо за поддержку!

мне больше всего нравится,когда ИМТ свой считаешь, результат -вес в норме, а посмотришь на себя и ото всюду жир вылазит :lol

Да-да. ИМТ в норме. А р-р ношу 48. А некоторые 50(из-за моей пышной груди в некоторые 48 не помещаются!)

Кто сейчас на конференции