Джулия, Эх... у меня получается долго. С октября здесь и с весом 59, сейчас январь и 56 с хвостиком. Но у меня срывы были, НГ.. Если у Вас все гладко будет, то похудеете к лету обязательно. Главное, не расслабляться! И еще вес плохо уходит, когда ИМТ в норме. Организм за каждый кг борется. Ну... мой точно не хочет отдавать ни грамма жира без боя.
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Июль 2013
Главное, не расслабляться!
