Август 2014Комфортное похудение 1525ккал
Быстрое похудение 1144ккал (зигзаг 972-1487)
Я против быстрого похудения, в прошлый раз на восстановление фигуры ушло более полугода. Но, блин, очень надо!
Так что пока на месяц-два возьму минимальные ккал (диапазон 1000-1200), потом все же поумереннее темп выберу (после моря 
).
