Август 2014Завтрак:
кофе
бутерброд: хлебец, масло (5г), котлета, сыр (15г)
еще кофе + леденец маленький
Перекус: яблоко (факт - не было перекуса)
Обед:
баранина, тушенная в помидорах (80г)
рис (100г)
кофе с молоком и сахаром
Полдник (сытный перед прогулкой с детьми):
яйцо вареное, сыр, хлебец, кофе
(факт: яблоко, яичница с сыром, кофе)
Ужин:
Суп с клецками
Какао
- спасибо свекрови!
