форум kalor.ru • походное меню

Приветики

Отчитываюсь за пролетевшую неделю: в начале недели были КД... Соответствиенно отвеса никакого, эх.
А в четверг уехали с компанией в горы в поход :cool

Наше меню выглядело так:
Завтрак - бутерброды с сыром, колбасой, кофе со сгущенкой, шоколад.
В течение дня 1-2 аналогичных перекуса.
Ужин: макароны (гречка) с тушенкой, коньяк (конечно чуток).
Считать калории в таком рационе боюсь, да и так все ясно :shok

(а было вкусно!)
Тратила калорий столько, словно в фитнес-клубе часов по 5 занималась, даже мыщцы так же болят, НО:
Сегодня утром вернулась с привесом +1кг :evil

Зато талия -1см :think

P.S. линеечку менять на +1кг не буду, пусть она меня подгоняет

Динуля, с кем малышек оставляла? +1 кг - это водичка, уйдет за 2 дня, а вот -1 см в талии, это не должно вернуться, с чем тебя и поздравляю!

Спасибо, Ираида, надеюсь водичка! Тем более больше не собираюсь лопать сгущенку ;)
А по поводу малышек.... :crazy

Целую армию родственников в течение месяца привлекала, чтобы их на три дня оставить... в итоге график дежурств составила :lol

Детишки наше отсутствие хорошо пережили, а по приезду узнали нас (родителей) и очень обрадовались... почти так же сильно, как и мы :love

Динуля писал(а):Целую армию родственников в течение месяца привлекала, чтобы их на три дня оставить... в итоге график дежурств составила Детишки наше отсутствие хорошо пережили, а по приезду узнали нас (родителей) и очень обрадовались... почти так же сильно, как и мы

Прикольно!!! :app

Кто сейчас на конференции