форум kalor.ru • сурина маскар

Сегодня встала - такая слабость во всем теле. В зеркале отразилась ссутулившаяся серая девушка...
Кофе не помог

Видимо мое похудание наложилось на недосыпание (ЗУБЫ!!!)....
Потом вспомнила о суринамаскаре :cool

Сделала три круга - и как огурчик!!! Йога forever!!!

Что это за зверь со странным названием?

Это комплекс асан "Приветствие солнцу" - поднимает энергию :cool

Очень несложно и быстро :yes

Очень люблю йогу. Но один-на-один заниматься как-то не пробовала никогда. Динуля, ты молодец! знаешь, как держать себя в тонусе!