форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Сентябрь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
Многодетная мать может быть стройняшкой :)

19 янв 2012, 12:32

Возвращаюсь к спорту :cool Ура, товарищи! А то уж как тюлень, в 2012 году ни одной тренировки не было :sss
Скачала новенькие программы (в основном фитнес-танцы) - хочу чередовать с Дж.Майклс, танцы все же повеселей будут, да и поженственней, чем ее программы :yes Сейчас разучила танцевальную связку по программе "Фитнес-танцы - The Pussycat Dolls Workout". Это звездные танцы на сцене. Мне понравилось, позанималась 20 минут для начала :) (программа часовая, видимо состоит из трех танцев). Войду во вкус - удлинню занятия. Очень понравились ведущие - все красотки, энергичные, идеальные фигурки :love Хочу быть такоооооооой :love :love :love



Просмотров: 1098 | Комментариев: 5

Комментарии
19 янв 2012, 12:35

ну уж тебе уже можно собой гордится))Так что и это тоже получится :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
19 янв 2012, 12:37

Я тоже присматриваюсь к таким программам, но хочу Фламенко :cool
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
19 янв 2012, 12:50

Шаг в неизвестность писал(а):ну уж тебе уже можно собой гордится))Так что и это тоже получится :yes

Спасибо, твои бы слова да ... мне в мозги :lol
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
19 янв 2012, 12:52

Galka, а я что полегче выбрала :lol не в плане нагрузки, а в плане сложности движений - я не талантлива в этом отношении :red
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
19 янв 2012, 13:52

Все получится главное сильно захотеть :cool
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]